偶然间，在室友书架上看到了一本书名为《好好爱自己》的书，便抽出来看了看，这一看我就喜欢上了，于是借来看。
这本书的作者是素黑，说实话，以前没听说过她，不知道是不是自己太孤陋寡闻。书里不是成篇的文章，而是由简单而独立的句子“凑合”而成，每个句子浅显易懂，但又揭示生活的道理。因为简单，只花了两小时便看完了，关上书本，我脑海里只环绕着一句话，那就是“别害怕，能活着已是爱”。
别害怕，能活着已是爱。
不要说得不到爱，能活着已是爱。
我不能说自己有多么地坚强，但事实上，生命中最初的二十几年我已经走过来了，虽然不总是那么顺利，但也不算糟糕。现在想来，还能这么健康地活在世上，这是件多么美好的事，能活着已是爱啊。
经常听到某某学校某某学生因失恋因压力而从高楼一跃而下，我不知道在他跳下的那刻有没有后悔，我也不知道生命在他们眼中是否真的那么不堪，我更加不知道天堂里的他们是否已得到渴望的幸福。自由运动是一种运动，但生命一旦落下便无法收回，可否为自己的亲人为那些爱自己的人想想，你的生命对他们是希望是幸福啊。失恋了，很难过，恨不得世界末日来临；压力大，很迷茫，真想什么也想不了；于是，跳楼了。为什么不能像素黑那样想，生活已给我们很多，能活着就是爱呵。
奶奶重男轻女，作为女孩的我在成长过程中承受着不可言说的痛楚；老爸为别人打工从高楼上不小心摔下，作为长女的我恨不能代替；高考失败，面对家庭的重压，我有过万念俱灰的悲痛。这些都过去了，现在，我过得很好，我感谢我妈生下了我，我感谢那些所谓的困难没有压垮我，我感谢自己还能看到每天的阳光。活着多好啊。
有些人，和我一样很爱生命，但却遭受着病痛的折磨，即使如此，也坚强地面对死亡，我佩服他们，因为他们把爱生命的精神传递给了我。
这世上，什么事什么人没有，见怪也就不怪了，见奇也就不奇了，酗酒、抽烟已属平常，赌博、吸毒也不少见，生活经不起那么多折腾，为什么就不能好好热爱生活呢。
其实，人类能解决的困难都不算太大的困难，只要你有生命，只要你还有理想，什么难题不能克服呢。
自然灾害、疾病、失恋、失业……每一样都不那么使你好过，但既然活着还是勇敢面对吧。
不必害怕，能活着已是爱。
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